Sources des recettes proposées : Labo Zéro Conso – Eyrolles, Le guide pratique Cosmétiques Maison Soins naturels – MyCosmetik, Famille zéro déchet, Ze guide
SAVON
Pour 10 Savon
300g huile végétale de COCO
300g huile Olive
305g lessive de soude à 30%
24g d’huile d’amande douce
HE au choix
colorant au choix
Préparation
Chauffer les huiles à 50°, ajouter la soude, mixer jusqu’à “la trace” (c’est à dire la consistanced’une crème anglaise et qui laisse une trace lorsqu’on retire le mixeur).
Ajouter ensuite l’huile d’amande douce et quelques gouttes d’huiles essentielles pour un surgraissage à ~4%
Pour le marbrage, séparer une partie du mélange, ajouter des pigments (minéraux généralement), et remélanger en formant des marbrures..
Verser le tout dans un moule ou une brique de lait découpée et laisser la saponification se produire pendant 48h.
Une fois la saponification complète (le savon a durci), vous pouvez sortir le pain du moule et le découper en petit savon qu’il faut laisser maturer pendant 1 mois encore au moins (idéalement 6).
PAIN DE VAISSELLE
Pour 2 pains de vaisselle
180g SCS = Sodium Coco Sulfate (tensioactif nettoyant, dégraissant et moussant)
60g SCI = Sodium Cocoyl Isethionate (tensioactif qui mousse beaucoup)
33g Vinaigre blanc (dégraissant, désinfectant, détartrant)
30g Bicarbonate de soude (désodorise, nettoie)
6g Jus de citron (désinfectant)
3g Huiles essentielles de citron et de litsée citronnée (synergie qui désinfecte, sent bon et détend)
Préparation
Mélanger tous les ingrédients sauf les huiles essentielles dans un bol, puis mettre au bain marie. Bien remuer pour former une pâte (le SCS ne fond pas… il est possible de le piler au mortier pour qu’il soit plus fin).
Ajouter les huiles essentielles quand le mélange est refroidi.
Mettre dans un moule ou un pot.
Utilisation
On mouille l’éponge, on la passe sur le cake et c’est parti !
SHAMPOOING SOLIDE
Pour 6 pains de shampooing
210g d’argile verte
40g de shika kai
100g de SLSA
80g de SCI
100g de miel dilué dans 150g d’eau tiède
environ 50 gouttes d’huiles essentielles (cannelle/orange/citron vert)
50g de glycérine
30g de beurre de karité
Préparation
1) Incorporez le SLSA + SCI dans un bol au bainmarie et laissezle fondre tout en remuant à l’aide d’une spatule en bois, pendant 5 à 10 minutes environ.
2) Ajoutez l’eau, mélangez et patientez 5 minutes.
3) Ajoutez ensuite l’argile et veillez à bien remuer. Vous allez obtenir une texture pleine de grumeaux, c’est bon signe !
4) Patientez le temps que les ingrédients se fondent les uns avec les autres.
5) Hors feu, ajoutez l’huile essentielle et mélangez à nouveau.
6) La préparation va durcir assez rapidement, donc n’hésitez pas à la malaxer entre vos mains pour commencer à faire une boule, que vous allez ensuite aplatir pour former un « galet ». Veillez à bien compacter le tout. Vous pouvez bien entendu opter pour le moule en silicone à cette étape.
7) Laissez sécher votre shampoing barre à l’air pendant 24 heures minimum avant de vous en servir.
DEODORANT SOLIDE
Pour 2 pots de 50 ml environ
– 40 gr huile de Coco vierge et bio si possible
– 4,5 gr à 6 gr de cire d’abeille
– 35 gr de bicarbonate de sodium
– 15 gr de maïzena ou fécule de pommes de terre
– Facultatif : 15 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa (et/ou pas plus de 4
gouttes de Lavande / de menthe poivrée / Sauge sclarée).
Préparation
Faire fondre au bain marie délicatement la cire d’abeille dans l’huile de coco. Retirer le bol du bain- marie.
Mélanger préalablement la maïzena et le bicarbonate.
Incorporer les poudres au mélange cire et huile de coco chaud. Ajouter pour finir les huiles essentielles de votre choix selon le besoin (facultatif). Transférer votre préparation dans des petits contenants et laisser refroidir. C’est prêt !
Mettre l’équivalent d’une petite noisette sur le bout des doigts et étaler sous les aisselles chaque matin.
GOMMAGE CORPOREL AU MARC DE CAFE
Pour un gommage
– 1 cuillère à soupe de miel
– 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce, olive ou noix divers
– 2 à 4 cuillères à soupe de marc de café
– Facultatif : 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée, Tea-tree, Citron,
Lavande vraie, Géranium Bourbon, Ylang-ylang…
Préparation
Mélanger tous les ingrédients ensemble pour obtenir une pâte humide. Si vous avez utilisé du marc de café sec ou que le mélange est trop épais, n’hésitez pas à ajouter un peu d’huile végétale.
Conserver dans une boite fermée hermétiquement, à l’abri de la chaleur et de
la lumière.
Si vous n’aimez pas l’odeur du café, il existe des alternatives naturelles : coquilles d’amande, noyaux d’olives, flocons d’avoine réduits en poudre ou encore du sucre complet.
BAUME A LEVRES
Pour un gommage
– 6 gr huile de noix de Coco vierge et bio si possible
– 6 gr de cire d’abeille ou cire végétal en paillette (beurre de Karité ou de cacao)
– 15 gr d’huile végétale (amande douce, olive, carthame, argan, jojoba, macadamia, avocat, noyau d’abricot …) : j’ai testé 8 gr d’huile d’amande douce et 7 gr d’huile d’olive.
– Facultatif : 2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat ou de bourbon, Lavande, carotte, bois de rose Ylang-ylang, Petit grain….
Préparation
Faire fondre au bain marie délicatement la cire d’abeille dans l’huile de coco, ajouter les huiles végétales et remuer le tout.
Hors du feu, Ajouter pour finir les huiles essentielles de votre choix selon le besoin (facultatif). Les huiles essentielles proposées sont cicatrisantes et régénérantes pour la plupart ; elles parfument le baume et ne sont pas agressives pour les lèvres. La lavande vraie ou fine soulage la douleur des gerçures.
Transférer votre préparation dans des petits contenants ou dans un tube de rouge à lèvres préalablement propre et stérilisé.et laisser refroidir. C’est prêt.
Mettre au réfrigérateur pendant 20 minutes pour que le baume fige rapidement. Conservation à l’abri de la lumière et de la chaleur généralement 12 mois.
Pour info, ce baume peut aussi être utilisé la nuit sur les mains et ongles.
BAUME EXFOLIANT POUR LES LEVRES (VARIANTE)
Pour 5g d’exfoliant
– 2gr huile de noix de Coco vierge et bio si possible
– 0,8 gr de cire d’abeille
– 1 gr d’huile végétale
– 3 gr sucre blanc qui va exfolier et éliminer les petites impuretés.
– 1 goutte d’huile essentielle
Préparation
Procéder aux mêmes étapes que précédemment en ajoutant le sucre avant les huiles essentielles
Remuer jusqu’à obtention d’un mélange bien homogène
Transférer dans un pot et laisser refroidir.
Frotter délicatement vos lèvres avec l’exfolient avant de le rincer à l’eau et de l’hydrater.
EMBALLAGE EN CIRE D’ABEILLE (BEEWRAP)
Alternatif aux papiers aluminium et film plastique étirable
Permet de recycler des chutes de tissus coton
Préparation
Disposer vos morceaux de tissus (s’ils sont colorés, c’est plus sympa) sur une feuille de papier sulfurisé.
Déposer des paillettes de cire d’abeille dessus et ajouter une autre feuille de papier cuisson. Allumer votre fer à repasser température coton et le mettre au centre du papier. Faites des mouvements circulaires pour faire fondre tous les copeaux de cire et imprégner tout le tissu environ 2 à 3 minutes.
Laisser sécher pour que la cire durcisse un peu et retirer les deux papiers sulfurisés. Votre Beewrap est prêt.
Vous pouvez directement mettre des aliments dessus (fromage, sandwichs par exemple) sauf viandes et poissons ou vous en servir pour couvrir des contenants. Résine et huile végétale rend plus souple et plus collant votre emballage en cire d’abeille (2 doses de cire d’abeille pour une dose de résine).
Niveau entretien : à l’eau froide si nécessaire un coup d’éponge et même un peu de liquide vaisselle.
POUDRE OU PASTILLES POUR WC
Dans un pot en verre qui se ferme hermétiquement, mélanger :
100 gr acide citrique
50 gr cristaux de soude
50 gr de bicarbonate de sodium
Mettre une dose dans les WC quand cela est nécessaire.
100 gr acide citrique
200 gr bicarbonate de sodium
80 gr de percarbonate pour blanchir
1cuillère à soupe d’eau
30 gouttes HE Lavande, menthe poivrée et citron (1à de chaque)
Préparation
Si vous voulez des pastilles, mettre ce mélange dans un bol et pulvériser en plusieurs fois l’eau associée aux huiles essentielles pour créer une pâte dure. Le mélange ne doit pas mousser.
Mettre dans un bac à glaçons, bien tasser avec les doigts (gantés de préférence) et laisser durcir à l’air libre ou mieux mettre au réfrigérateur ou congélateur 12 à 24 heures.
POUDRE OU PASTILLES POUR LAVE-VAISSELLE
Dans un pot en verre qui se ferme hermétiquement, mélanger :
200 gr de bicarbonate de sodium (ou 125 gr bicarbonate et 75 de
percarbonate de sodium)
200 gr de cristaux de soude
100 gr d’acide citrique
100 gr de gros sel
Facultatif : Quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou tea-tree ;
Préparation
Si vous voulez des pastilles, mettre ce mélange dans un bol et pulvériser un peu d’eau pour créer une pâte dure. Mettre dans un bac à glaçons, bien tasser avec les doigts (gantés de préférence) et laisser durcir à l’air libre ou mieux mettre au réfrigérateur ou congélateur 12 à 24 heures.
Démouler et mettre les pastilles dans le pot en verre.
Une autre recette aussi simple :
Dans un pot en verre qui se ferme hermétiquement, mélanger :
150 gr percarbonate
150 gr cristaux de soude
50 gr de gros sel
Au moment de lancer votre lave-vaisselle, mettre 1 cuillère à soupe de ce mélange et 1 cuillère à soupe d’acide citrique dans le bac à lessive.